Язык тела на собеседовании

Язык тела на собеседовании

Мы оттачиваем до совершенства наше резюме, когда готовимся к собеседованию. Затем выбираем одежду, в которой предстанем перед работодателем. Продумываем ответы на предполагаемые вопросы. И это хорошо. Но мало кто из потенциальных кандидатов задумывается о невербальном поведении. А всем известно, что смысл того, что мы хотим сказать в большей степени находится не в наших словах, а в том, как выглядит человек в момент своего монолога.

Невербальное поведение - все те виды поведения, исключая произносимые слова, которые имеют место во время разговора. Основные инструменты нашего тела - жесты, поза, темп речи, мимика, интонация. Вспомним Зигмунда Фрейда и его образ Айсберга вербального и невербального восприятия человека. Когда мы приходим на интервью, наш рассказ о себе, о своем стаже, опыте - это только верхушка айсберга, а вот под водой скрыто самое главное для нанимателя - уверенность в том, о чем мы говорим. Поэтому наниматель обращает большое внимание на невербальное общение и для решения в вашу пользу оно должно вызвать у него доверие.

Язык жестовКак управлять невербальным поведением, при этом не лицемерить и не играть? Психологи говорят, что не только настроение влияет на позу и мимику человека, но и наоборот. От того, как мы говорим, жестикулируем, может измениться наше эмоциональное состояние. Попробуйте просто сейчас улыбнуться. Ну, каковы ощущения? У 99% от такого упражнения повышается настроение. А хорошее настроение отражается в наших позах, мимике, жестах... И... Круг замкнулся.

Получается, мы можем сознательно влиять на свое невербальное поведение. А главное, учиться говорить на нужном языке тела, чтобы создавать хорошее впечатление о себе. Перед собеседованием главное создать верный внутренний настрой.

Форма влияет на содержание

Собеседование начинается с того, как вы зайдете и сядете на стул перед собеседником. Поза ваша должна излучать уверенность. Существуют люди, которые на собеседовании садятся как дома, перед телевизором. "Самоуверенные хамы" - так скажут большинство работодателей.

Советуем вам отрепетировать дома перед зеркалом ваш приход на собеседовании и приземление на стул. Садиться нужно не на край, но и облокачиваться на спинку нельзя. Локти можно положить на стол. Не скрещивайте части тела, это будет говорить о вашей неуверенности. Исключите сутулость.

Перед собеседованием нужно уменьшить волнение. Сделать это очень просто: напрягите все мышцы, а потом расслабьте. Можно сконцентрироваться на ровном дыхании.

Избавьтесь от дурных жестов

Не только в слова, но и в жесты нередко пробираются паразиты. Если со словами паразитами мы бороться можем, то с жестами это сложнее. Зато они очень отвлекают внимание от наших слов и раздражают собеседника.

Была такая ситуация, когда покупатель пришел в автомобильный салон для того, чтобы ему подробнее рассказали о интересующей его модели. Девушка - менеджер начала свой рассказ, но постоянно чесала свои руки. Это очень гипнотизирует. И уже начинаешь пропускать слова мимо ушей. Конечно, ничего хорошего из этой встречи не вышло.

Соответственно почесывание, теребление носа, одергивание волос, заламывание пальцев - это традиционные индикаторы нашего волнения на собеседовании. Из-за таких паразитов ваш собеседник будет отвлекаться от вашего рассказа.

Когда вы нервничаете, попросите друзей посмотреть за вашими жестами. Проанализируйте то, что они вам скажут. И во время собеседования постарайтесь избавиться от этого.

Вместо тысячи слов

Самый большой вклад в успешное прохождение собеседования сделает ваш позитивный настрой и заинтересованность в конкретной организации. Именно они придадут вашим жестам, интонациям нужный настрой, который хочет видеть в новом сотруднике любой работодатель. Однако не стоит слишком быстро говорить и улыбаться на протяжении всего собеседования, ведь нужно сохранять естественность.

Чтобы настроиться на нужный лад, необходимо иметь при себе упражнения, которые помогут вам быстро это сделать. Например, закройте глаза и представьте лучшего продавца, которого вы когда-либо встречали. Наблюдайте за его мимикой, жестами, посмотрите, насколько он активен. А теперь представьте, что представляемый вами продавец - это вы и как вы будете рассказывать о себе и своих достижениях. Постарайтесь во время речи применить понравившиеся вам жесты и мимику.

Подготавливаясь к собеседованию важно не только совершенствовать резюме, подбирать одежду, но и отрепетировать ваш собственный рассказ о себе перед зеркалом. Это поможет вам откорректировать некоторые "неправильности" в ваших жестах, в позах, в мимике. Помните о том, что лучшее невербальное поведение - это естественное, но при этом показывающее вашу уверенность, потенциал и умение общаться с окружающими.

Желаем Вам успехов!

07.06.2012

Отправить комментарий


KEYCODE
Если картинка не загрузилась или вы не можете прочитать код изображенный на ней, нажмите здесь